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生命的重建-讀後心得
發表者:1815   2007/9/11 下午 01:40:06
內容:  我們每個人都有自己生命中的故事,一個個真真實實,親身經歷的故事,在生命的重建一書的作者--露薏絲.海的認知中,認為人生的經歷,是我們生命的紀錄,是相當有用的資料,這些資料(生命中的故事)可以供自己參考,也可以供別人參考,正因為作者露薏絲.海覺得自己的故事有血有淚;有悲慘、有絕望,但是她卻都走了過來,這樣的過程、經歷,她覺得相當的彌足珍貴、重要,所以她願著書把『它』分享出來,願『它』能益助更多他人,這是她著述這本『生命的重建』一書的緣起。
  露薏絲.海經歷十八月大父母即離婚,被母親送由他人收養,後雖再由母親接回撫養,但卻開始一連串受繼父殘暴對待的開端,繼之在五歲時被鄰居醉漢強姦,從此在她的生命中烙下了一個抹之不去的恐怖陰影,甚至在她童年的記憶,大部份都是在忍受身體和性的虐待中度過的,也因此,不難想像,作者露薏絲.海的童年是在如何淒涼的成長環境中度過的。
  在十五歲大時,作者這時已知識見開,決心不再忍受性的虐待,於是她離開了令她傷心的家鄉到外地謀生。也因此時的她,並沒有任何對自己一點自尊的擁有,所以,對愛和關懷就特別的感到飢渴,以致她常常很輕易地便把身體獻給任何一個對她關心的人,也因為這樣,她在滿十六歲時便生了一個女嬰,因無力撫養,女嬰在生下五天後便送給了別人,之後便帶著也一直受繼父虐待的母親,再度離開遠走他鄉,之後不久在安置好母親之後,便再獨自離開到芝加哥,一去便是三十年,從此都沒再回去過。
  也因為作者露薏絲.海在童年遭受很多的暴力,加上以後的發展都不理想,總認為自己沒有價值,所以都只吸引到對她不好,甚至毆打她的男子。還好,經過之後很積極的工作和經驗之後,她開始增加了自己的自尊,而那些『壞的男人』,也終於漸漸地離開了露薏絲.海的生命中。之後露薏絲.海在時裝界表現的很突出,也嫁給了一個人品很好,學歷很高的英國紳士,更常到世界各地旅遊,會見知名人物,甚至還在白宮吃過晚餐,在經過十四年的婚姻生活,她本以為美好可以一直長久不變,但卻在有一天,她先生跟她說-他愛上另一個女人,準備跟露薏絲.海離婚,此時的露薏絲.海簡直是晴天霹靂。
  但在往後的日子裡,露薏絲.海覺得自己繼續生存下來了,而且開始感覺到自己生命的改變,她開始參與成長團體,她參加『宗教科學聯會』的研習,她覺得那一切對她都很陌生,但感覺到她內心有一個感覺,要她『留心的聽』--也從這裡,她對生命有了新的啟發與認知,從此,時髦裝飾的世界開始令她漸漸失去了興趣,從一個沒讀完中學的無知者,她開始變成了一個熱心的學生,她研究宗教也研究醫學,之後更上了大學念書,日後也寫書演講,相當活躍。她著書『醫治你的身體』。但確在有一天,醫生宣布她得了癌症,她自己清楚,自己的身世極差,五歲被強姦,是一個常受性虐侍的小孩,會有婦科癌發生在她身上,她並不意外,只是,像所有知道自己患了癌症的人一樣,當她聽到醫生的宣布之後,立刻變得非常的恐慌、驚惶失措。但是,現在她已經在替他人治病了,而且她也知道病人心理上的改變的確可以把病治好,所以她覺得這次是她自己親身體驗證明的時候了,她知道,癌症的起因,有很大的原因是因長期的憤恨,心理失調累積而導致身體的毒素產生,侵襲身體的正常細胞;使它們失去了正常的發展,終發展成癌細胞。作者露薏絲.海覺得自己因為孩童時候的處境,所以一直未能化解對『別人』的憤怒和怨恨。所以,日後,她除了考慮動手術將癌細胞除去外,同時,她也積極地去清理導致她癌症發生不太協調的心理系統。因為她相信,動手術,只是把癌細胞除去,如果她不能去改變她自己創造這些癌細胞的心理系統,那麼,醫生將會繼續支解她的身體,直到她的身體沒有辦法再被支解為止。她同時也相信,如果她癌症或其他病症復發。絕不見得是因醫生沒有把它(癌)割除乾淨,而更大的因素是因自己(病人)沒有把心理狀態調整的。她深信,自己的病並不能只從外而來醫治,想要醫治它的唯一方法,就是要往內在尋找,尋找出自己病根(源)所在。從那裡下手,那才會是根本的根治之法。後來她拖延了動手術的安排,並積極要自己對自己做出對自己對內探求治療的作為,並尋求所有有關醫藥以外的治療方法,同時一心向佛。
下手,那才會是根本的根治之法。後來她拖延了動手術的安排,並積極要自己對自己做出對自己對內探求治療的作為,並尋求所有有關醫藥以外的治療方法,同時一心向佛。
  她知道她必須比以前更愛自己,更珍惜自己,因為在她的童年,她很少得到愛,沒有人使她感到高興滿足,也因此讓她養成和欺負她的人對她一樣的態度,不停的菲薄自己,批評自己。終於漸漸地成了她的習慣(性)。
  在她學佛中,她認知到自己不單要喜愛別人,勉勵自己,而且更要做善事,她也知道,以前就知道要這樣做,但卻是一天一天的拖延,就像那些想節食的人一樣,一天拖過一天,但,她現在很清楚,她不能再拖了。之後,她開始發覺在她生命中發生的某些處境,現在都一點一點的在改變--而且是往好的方向在改變,這些困境已不再讓她喪氣,她的健康也有了顯著的進展,她知道,她要繼續維持下去,繼續這麼做下去,繼續行善,一切盡心盡力。
  她體認到,確實,她有過一段痛苦的生命過程,在精神上、在身體上,在性上飽受虐待,但這都已經是以前的事了,『我不應該現在仍然這樣拿它來令自己受折磨。我就是沒有寬恕人,所以才會導致癌細胞的產生,侵害到我的身體』。
  在學習(佛)的幫助下,露薏絲.海開始把舊的、隱藏著的憤怒都消除了,漸漸走到慈悲喜捨的境界,這使她開始感到相當的舒坦,之後,她開始把她的長輩所告訴她有關她童年的故事,一一的連接了起,她開始清楚地看到有關『他們』生命的情景,露薏絲.海認為,可能是因為她的『心的善解的理解能力』增強了,她開始對父母的痛苦,產生了慈悲,內心對他們的責怪,也開始慢慢化解了。
  後來,露薏絲.海並沒有接受動手術,她只是積極地做著這些徹底的心理的、生理的清理功夫,在斷定患了癌症後的六個月,醫生為她做的檢查報告,證實她已不再有絲毫癌症的跡象了。
  在這次的親身經驗中,讓作者露薏絲.海更加深信,一切疾病都可以治好,只要我們肯去改變我們慣常的不良思想、信念和行為!
  在作者露薏絲.海這些事看似悲劇,卻讓她因禍得福,成為她生命中最珍貴的生命經驗,也因她有過這樣經歷的生命經驗,才讓她學習到『生命中價值的東西』而從新賦予了她生命新的價值。
  作者露薏絲.海很希望大家能夠以她的親身經驗,跟她一樣--學習用自己積極的力量,來應付生命中種種的波浪、挫折,不論我們的往事如何的不如意,我們都能有能力完全地把生命扭轉過來。讓我們的生命能充滿正氣和快樂,只要我們願意。確實,我們的生命經歷,絕大部份是我們自己造成的,我們的一思一念,都在創造著我們的將來,最有力量的是『當下』,不是過去,也不是將來。我們人常因為憎恨、內疚.....產生很大的痛苦。更有很多人認為自己『不夠好』,要知道,其實,這都是一個念頭的差異而已,念頭是可以改變的。想想--對我身心殘害最深的憎恨、批評、內疚,甚至都有可以讓我們致癌,我們如果真的愛護自己,我們就當將對過去網開一面,不要受這些負面的心理狀態危害才是。
  我充分認同露薏絲.海的見解,我們身體的疾病,與我們心理的狀態有著絕對息息相關的關係,也就是說!身、心、靈絕對是一體的、相對不可分割的。有好的心理狀態一定能有較好的身體狀態。這是一定的,我們都知道,只是我們總是去忽視它,直到我們的身被牽動(影響)到負荷不了了,提出了大大的抗議,反撲生場大病,我們才有所驚醒,甚至,仍不知清醒,直到『再沒有機會』為止,真是可惜!願共勉。
   

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